Спортивный массаж

Спортивный массаж можно рассматривать как часть системы подготовки спортсмена, которая поддерживает хорошую физическую форму и помогает избежать травм. Обязательно принимается во внимание особенность вида спорта и связанные с ним движения, на основании этого внимание будет уделено аспектам улучшающим производительность спортсмена. Например, стимуляция нервной системы, улучшение системы метаболизма, направленной на быстрое восстановление после физической нагрузки, необходимо улучшить снабжение мышц питательными веществами и насытить кровообращение кислородом. Таким образом создать лучший контроль над мышцами и координацию между различными частями тела.

 

Зачастую именно сухожилия теряют свою эластичность в связи с хронической перенапряжённостью мышц, что вызывает образование волокнистых спаек в сухожилиях. Это увеличивает риск возникновения травмы при большой нагрузке.

Восстановление после травмы тоже представляет собой важную часть массажа, например уменьшить образование мышечных рубцов в следствие травмы и вернуть подвижность.

 

Спортивный массаж также подходит людям выполняющим тяжёлую физическую работу.

 

Массажист: Рауно Кууск

                    

Услуга доступна в следующие дни: вторник, среда, пятница, суббота.
 
Цены спортивного массажа:
 

60 мин       39 €

90 мин       49 €

                              
 
 

Показания:

  • Увеличивает амплитуду движений и гибкость мышц

  • Расслабляет напряжённые и болезненные мышцы

  • Ускоряет обмен веществ

  • Активирует лимфообращение

  • Выводит токсины из организма

  • Улучшает кровообращение

  • Действует расслабляюще как при физической, так и моральной усталости

  • После выполнения курса массажа, улучшается иммунитет организма

Противопоказания:

  • Онкологические заболевания

  • Воспалительные заболевания (высокая температура)

  • Сильные травмы (перелом кости, ушиб, раны)

  • Опьянение

  • Острая сердечная, печёночная или почечная недостаточность

  • Заболевания щитовидной железы

  • Гнойные раны

  • Воспаление вен или кровотечения

  • Риск тромбоза или эмболии (гангрены, инсульта)

  • Большие родимые пятна в зоне, где делается массаж

  • Слишком высокое или низкое давление

  • Туберкулёз и другие вирусные заболевания

  • Волчанка

Забронируйте время прямо сейчас нажав на зеленую кнопку или позвонив по телефону 5683 4575.

Copyright 2013 Bai Lan massaaž OÜ