Aroomiteraapia ehk aroomimassaaž on väga vanade traditsioonidega ravimise ja tervendamise kunst, kus kasutatakse taimedest saadud eeterlikke aromaatseid õlisid inimese keha ja meele tervendamiseks. Efekt saavutatakse lõhna ja õli toime kaudu kõigile keha süsteemidele ning õlide imendumisel kudedesse ja vereringesse. Oskuslik aroomiõlide valik ning aeglased ja silitavad liigutused leevendavad paljusid probleeme, näiteks emotsionaalne ebastabiilsus, unehäired, vererõhu kõikumised, stress, pinges lihased, tselluliit.

Teatud õlidel on üldine toime, samal ajal kui teised on ühenduses kindla organiga. Võib võtta 1-6 tundi aega, kuni eeterlik õli on täielikult kehasse imendunud. Immuunsüsteemi
tugevdavad eeterlikud õlid püsivad inimese organismis kuni 72 tundi, noorendades kudesid ja parandades naha elastsust.

 

Aroomimassaaž on hea pingetest ja stressist vabastaja. Aroomimassaaž ühendab endas klassikalise massaaži kerged pindmised silumisvõtted ja taimede eeterlike õlide raviomadused.
Ravi ja salongimassaazina kasutatav meetod võimaldab nii lõõgastumist kui ka väga mitmekesiste haiguste mõjutamist vereringesse imenduvate eeterlike õlide molekulide
kaudu. Igal õlil on oma toime nii füüsilisele kehale kui ka hingele: rahustavad, ergutavad, puhastavad.

Aroomterapeut selgitab välja kliendile sobivama õli koostise.
Aroomteraapia aitab inimesel üle saada tema muredest, vabastab seesmised pinged, mis muidu aja jooksul ka kehale mõjuma hakkaksid ning samuti mõjub aroomimassaaž
juba olemasolevatele füüsilistele probleemidele.

Massaaž parandab vereringet, lümfi äravoolu, eemaldab jääkained organismist, mõjub hästi seedimisele, aitab ennetada ja kergendada peavalu, sobib ka unetuse korral,
madala ja kõrge vererõhu puhul, soodustab sügavat hingamist, tõstab tuju ja heaolutunnet, stimuleerib immuunsüsteemi.  

Osad õlid mõjuvad üldiselt, kusjuures teised taas mõjutavad kindlaid organeid. Näiteks toimivad õlid kesknärvisüsteemile rahustavalt, ergutavalt, harmoniseerivalt, tasakaalustavalt emotsionaalselt. Eeterlikud õlid on samuti antiseptilised, mõned õlid on ka viiruste- ja põletikuvastase toimega.

Aroomimassaaži eesmärgiks on haiguste ennetamine, organismi oma mehhanismide stimuleerimine ja immuunsüsteemi tugevdamine.

​

​

Massöör: Eva Berg